tisdag 6 augusti 2019

Malmö Triathlon 2019


Söndagen den 4 augusti var det dags för Pernilla "Iron Woman" Edströms fjärde raka start i Malmö Triathlon. För andra året i rad gav hon sig i kast med olympisk distans, vilket innebär 1500 meter simning, följt av 40 kilometer cykling och 10 kilometer löpning. I år stördes förberedelserna tyvärr av sjukdom. Två veckor före start fick Pernilla halsen full med streptokocker och kunde inte träna inför loppet. Bara några dagar före start var hon inställd på att kasta in handduken, men så återfick hon till slut hälsan och kom till start, om än med lite lägre förhoppningar.



På plats dök en gammal bekant upp. Hervé Corvellec, till vardags professor i service management vid Lunds universitet (som tidigare genomfört två bokprojekt tillsammans med fotografen), skulle göra sin allra första start i en triathlontävling. Tidigare har han figurerat i denna blogg när han deltagit i Lundaloppet 2015 och 2016. Vid dessa tillfällen ställde han upp med ambitionen att klara milen på sin ålder i antal minuter, vilket är en relativt överkomlig uppgift om man befinner sig en bit in på döhalvan. Nu hade han emellertid kommit tillbaka efter en allvarlig sjukdom, trappat upp träningen och förbättrat formen. Det var alltså inte längre den gamla Hervé som kom till start, utan Hervé 2.0.




Pernilla bad till de högre makterna inför den inledande simningen, där deltagarna fick seeda sig själva efter förmodad prestationsförmåga och starta därefter. Eftersom de bar varsitt chip runt ena ankeln blev starttiderna ändå individuella. Det var alltså inte säkert att den som låg först i banan verkligen ledde i sammandraget.



Så gav sig de snabbaste simmarna av medan Pernilla och Hervé avvaktade.



Pernilla dök i från kajen...



...och påbörjade sina 1500 meter, men Hervé ställde så långt bak att jag aldrig fick med hans start.






Eftersom simmarna passerade under Universitetsbron kunde man plåta dem rakt ovanifrån.



Hervé kastade sig till skillnad från nästan alla andra i plurret utan våtdräkt, vilket är ett klart handikapp i simningen. Å andra sidan slipper man då mödan att kränga av sig dräkten inför cyklingen, vilket borde innebära en tidsbesparing på åtminstone någon minut eller två.





Pernilla avverkade simningen på 36.56 och behövde sedan bara 2.48 för att växla till nästa gren.



Hervé höll ungefär samma tempo i vattnet och slutförde första sträckan på 36.42, men spenderade hela 3.07 i växlingen trots att han inte behövde göra så mycket mer än att ta på sig cykelskorna. Inför nästa gren låg han därför fem sekunder efter Pernilla.



Sedan var cyklingen igång. Även om nästan alla hade racercyklar fanns det någon som inte ville göra det för lätt för sig.



Pernilla snittade omkring 29 km/h...



...och Hervé obetydligt mer.



Efter 1.26.23 i sadeln var Pernilla åter inne för växling...



...medan Hervé klarade av de fyra milen på 1.25.25. Av någon anledning mättes i år inga tider under den andra växlingen, som normalt avverkas snabbare eftersom deltagarna inte behöver kränga av sig några våtdräkter.




Pernilla slank iväg på löpningen precis innan fotografen hunnit inta position, men Hervé kom med på ett par skott där han dundrade hälarna i backen på ett sätt som såg lite olycksbådande ut.




Pernilla höll inledningsvis kilometertider runt 5.30–5.35, vilket pekade mot en tid runt 55 minuter. Hon började dock bli sliten...



...till skillnad från Hervé, som såg pigg och fräsch ut.



När han sedan också fått ordning på löpsteget passerade han Pernilla och dök därefter hela tiden upp före henne.




Medan Hervé trummade på till synes obesvärat...



...sjönk Pernillas kilometertider till en bra bit över 6 minuter.




Hervé avverkade löpningen på 54.06, vilket trots två grenar i kroppen bara var någon minut över hans tidigare noteringar i Lundaloppet. Alla som har prövat vet att löpningen går betydligt tyngre efter några mils cykling. Denna prestation ledde till en total sluttid på 2 timmar 59 minuter och 18 sekunder, alltså under tre timmar i debuten!!! Med en våtdräkt och snabbare växlingar finns här kanske ytterligare några sekunder att plocka på en redan utmärkt prestation.



Pernilla kämpade sig i mål efter att ha sprungit i 59.30, vilket innebar en sluttid på 3 timmar, 5 minuter och 36 sekunder.



Även om hon föll tillbaka i löpningen innebar denna prestation ändå en förbättring av fjolårsresultatet med 21 sekunder och då kan man inte vara annat än nöjd. Hur långt det skulle ha räckt med optimala förberedelser får vi kanske veta nästa år. ❤️